辟谷养生｜打坐答疑｜静坐中的八触现象：动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。
辟谷养生｜打坐答疑｜静坐中的八触现象：动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。\"南怀瑾 \"国学智慧 \"传统文化 ｜2022-9-26
辟谷养生｜打坐答疑｜打坐基本功练习不管是散盘，还是双盘单盘，道理是互通的。但打坐的目的不是追求盘腿，有些人可能用其他姿势更容易入静，也可以选用其他方法——心神守中，则行走坐卧皆可修行\"打坐”
辟谷养生｜打坐答疑｜打坐时流眼泪正常吗？｜2022-11-8
道家养生 | 打坐腿麻怎么办？
辟谷养生｜打坐/静坐答疑｜2022-3-11
辟谷养生｜道家养生｜大家打坐一般都是什么状态？#修行 #养生 #袁师懋｜2023-7-3
辟谷养生｜打坐答疑｜打坐的好处（二）｜2022-8-22
辟谷养生｜打坐答疑｜关于意守｜2023-3-10
辟谷养生｜打坐答疑｜经期什么时候可以练功？｜2022-7-4
辟谷养生｜打坐答疑｜打坐的过程中震动或者向后倒怎么办？｜2022-3-13
辟谷养生｜打坐答疑｜心是眼，眼是心｜2022-10-4
辟谷养生｜打坐答疑｜关于打坐时呼吸问题（出现呼吸停止怎么办？｜2022-10-7
辟谷养生｜打坐答疑｜头发胀、发懵正常吗？｜2022-9-27
辟谷养生｜道家养生｜不足有不足的调理方式，过量有过量的调理方式，不能一概而论 #辟谷 #养生 #袁师懋 ｜2023-3-28
辟谷养生｜打坐答疑｜任何功夫的训练都需要一个过程，需要一段时间，所以刚开始打坐的朋友，切忌想一步登天！#打坐 #修行 #武当功夫｜2023-1-9
辟谷养生｜打坐答疑｜关于打坐时出现的气感答疑｜2022-9-28
辟谷养生｜打坐答疑｜打坐的表现有很多种，并不是每个人都一样，因为是跟自己的身心状态有关，观察自己的打坐状态，也能更了解自己的身心状态。#修心修行 #打坐 #袁师懋｜2023-3-1
辟谷养生｜打坐答疑｜看过一句话，很认同：一个人的痛苦，大都是自己的价值观带来的。#国学智慧 #修行 #袁师懋｜2023-3-1
辟谷养生｜道家养生｜不完美的我们，出生在这个不完美的世界，正好我们可以自己捏制自己的人生，自己创造自己的世界，简直是完美！#修行 #人生 #袁师懋｜2023-7-26
辟谷养生｜站桩答疑｜精神状态好的时候站桩好？还是焦虑的时候站桩好？\"站桩 \"修行 \"养生｜2023-2-13